Pleine lune en France

🌕 Prochaine pleine lune

Année

Date et heure (Paris)

mardi 3 mars 2026 à 12:37

Affichage en heure locale (CET/CEST).

Conseil express

Préférez un site dégagé et la météo claire. Jumelles ou petit télescope pour les détails.

Astuce photo

Photographiez près de l’horizon pour intégrer un premier plan et profiter de l’illusion de grandeur.

Voir aussi le calendrier complet des phases de la Lune →

Calendrier des pleines lunes — 2026

Les jours marqués en bleu correspondent à la pleine lune. Une seule date par mois (sauf cas exceptionnels).

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juin 2026

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juillet 2026

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Pleine lune Week‑end

août 2026

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septembre 2026

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octobre 2026

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Pleine lune Week‑end

novembre 2026

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Pleine lune Week‑end

décembre 2026

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Pleine lune Week‑end

Dates et horaires détaillés (2026)

#	Date (heure de Paris)	Remarque
1	samedi 3 janvier 2026 à 11:02	—
2	dimanche 1 février 2026 à 23:09	—
3	mardi 3 mars 2026 à 12:37	Éclipse totale
4	jeudi 2 avril 2026 à 04:12	—
5	vendredi 1 mai 2026 à 19:23	—
6	dimanche 31 mai 2026 à 10:45	Blue Moon (calendaire)
7	mardi 30 juin 2026 à 01:56	—
8	mercredi 29 juillet 2026 à 16:35	—
9	vendredi 28 août 2026 à 06:18	Éclipse partielle
10	samedi 26 septembre 2026 à 18:49	—
11	lundi 26 octobre 2026 à 05:11	—
12	mardi 24 novembre 2026 à 15:53	—
13	jeudi 24 décembre 2026 à 02:28	—

Horaires indicatifs (heure locale France métropolitaine). Ajustez en cas de mise à jour officielle.

Qu’est-ce que la pleine lune ?

La pleine lune est la phase où la Lune apparaît entièrement illuminée depuis la Terre. Elle survient lorsque la Lune est approximativement à l’opposé du Soleil par rapport à la Terre (opposition).

Observation

Horizon dégagé, pollution lumineuse minimale, météo claire.
Jumelles ou petit télescope pour repérer mers et cratères.
Photo : intégrez un premier plan (arbre, monument, montagne).

Marées et croyances

Les marées de vives-eaux se produisent autour des pleines et nouvelles lunes. Côté croyances (sommeil, comportement, jardinage), la littérature scientifique reste partagée.

Questions fréquentes

Quand a lieu la prochaine pleine lune en France ?

Reportez-vous au bloc 'Prochaine pleine lune'. L'heure affichée est en heure de Paris (CET/CEST selon la saison).

Quelle est la différence entre pleine lune et super lune ?

Une super lune est une pleine lune qui se produit lorsque la Lune est proche du périgée (un peu plus près de la Terre), ce qui la rend légèrement plus grande et plus lumineuse visuellement.

La pleine lune a-t-elle un effet sur le sommeil ?

Les études sont partagées. Certaines suggèrent un léger impact sur la qualité ou la durée du sommeil, d’autres ne trouvent pas d’effet significatif.

Pourquoi la pleine lune paraît plus grande à l’horizon ?

C’est une illusion d’optique : près de l’horizon, notre cerveau compare la Lune aux éléments du paysage et la perçoit plus grande qu’en hauteur.

La pleine lune influence-t-elle les marées ?

Oui, comme la nouvelle lune. Les marées de vives-eaux (coefficients plus élevés) surviennent autour des pleines et nouvelles lunes.

Comment bien observer une pleine lune ?

Éloignez-vous des lumières urbaines, privilégiez un horizon dégagé, utilisez si possible des jumelles ou un petit télescope et vérifiez la météo.